快樂海豬潛水俱樂部 Happy Dolphin Diving

潛水好處小解析

潛水!! 在我們此道中人戲說 [ 我們雖然無法像阿姆斯壯般前進外太空，但潛水好比是前進內太空 ]。海洋世界的神奇是我們積極想探索的。整個地球有70%的面積給海洋給分佈了，但我們探索了多少 ? 又深入了多少 ? 透過潛水我們可以親眼見到如同 Discovery 頻道所呈現的美景在你的眼前，那怕是古蹟、沈船、或是二戰時期的戰艦。

我常常說潛水可以減肥….但人們都說為何我越潛越肥 ? 我們要認知一句話，要怎樣收穫先要怎樣栽的道理。在水下運動所需要消耗的能量是陸地上的好幾倍 ( 有人說：那就游泳就好啦， 但，其實潛水消耗更巨!! )我們所謂的有氧運動可以瘦身，但你們知道我們在潛水的過程中是不斷的接受到高級的高壓氧美白過程嗎？ ( 雖然太陽更烈 >.< )。

另外，國外早就有將潛水與復健治療結合在一起的動作...您知道嗎？

若是減重不夠吸引你，那麼凍齡的感覺你有想像過嗎 ? 在深海中潛水不會出汗，水下N倍大氣壓力的狀態把你的肌膚往緊實、剔透、富有彈性般"潛進"。呼吸較高濃度氧的空氣可以讓人減 輕壓力、恢復疲勞，甚至有機會壓縮臉部的皺紋...這就是潛水!!

潛水可以鍛鍊體魄，因為這身的裝備真的不鬆...全身裝備加一加也有個15公斤左右。在台灣的潛水員常常揹著重重的潛水裝備往海中挺進，這不是強身健體是甚麼？據科學論證..水下長時間的均勻吸氧可以有效的控制癌細胞的擴散。(真不真實，聰明如你可以自己去Google一下囉!)

潛水它是一項休閒運動，但一旦你玩上癮那麼有想像過你也可以是教練嗎 ？一個有趣的休閒活動又可以強身健體，又可以攜家帶眷的出國趴趴潛旅。有想過你的生活多麼的艷麗又健康嗎? 時間會證明海豬所說的話! 畢竟我瘦了、健康了、充實了、又開心ing的在此分享潛水給有緣的你們 。

撰文者：Kevin教練